壞茶不只刮胃還傷身；加了糖的更是可怕

既然大家都很怕買到假茶、爛茶

那到底應該怎麼買茶才是對的呢 ?

茶農親口說的秘密，由阿川轉述給您知道 !

 

避免刮胃，喝茶要注意品質

當空腹時喝手搖店或罐裝綠茶等低品質的茶，

往往會引起不舒服的感覺，甚至想吐。

這通常是因為這些茶的質量較低，需要泡得濃縮才有茶味，並添加大量糖來掩蓋苦澀感。

因此，選擇高品質的茶葉泡製，可能不會有這種明顯的不適感。

 

茶的種類與胃的耐受度

好的茶不應該引起刮胃感，即使是綠茶或輕度發酵的茶。

不同人的胃耐受程度不同，有些人喝少量茶就會感到不適，

但高品質或適當發酵度的茶對胃的刺激較低。

在大陸，有人甚至認為喝白茶有助於保護胃部健康，但一般不建議依賴茶來治療胃病。

 

泡茶的過程與健康飲品

茶不僅是一種健康飲品，而且泡茶的過程和製作工藝也帶來一種享受。

就像喝咖啡一樣，泡茶也可能成為一種習慣，例如在飯後或抽菸時搭配飲用。

泡茶時，香氣和味道能夠在口中散開，讓人愉悅。

然而，對於習慣性使用茶來滿足口感的人來說，需要注意控制使用量，以免影響健康。

 

確保喝到高品質茶的方法

 

當我們想要選購優質的茶葉時，不要被廣告宣傳所迷惑，而是要多做比較。

一些茶商可能會以不好的茶賣給不懂行的遊客，而將好茶留給有信任度的顧客。

因此，建立長期合作並信賴的茶農或茶商可能會是現階段較好的選擇。