新手推薦從哪一款茶開始喝 ?

很多人都會說不要喝手搖店/鋁箔包的茶飲 難道真的都是劣質茶葉嗎 ?

原來傷身的不是茶葉而是 ______ 與其買手搖飲料，不如來看看阿川的正宗台灣好茶 

 

手搖茶飲在當代非常受歡迎，但其中含有過量的糖對人體健康造成負面影響。

然而，有許多人希望轉向無糖茶，以避免糖分攝入過多。

本文將探討無糖茶的優點，並提供一些選擇無糖茶的方法。

 

為何選擇無糖茶

無糖茶的優點在於不含額外的糖分。

相較於手搖茶飲中加入大量糖分的情況，無糖茶更能展現茶本身的風味和特色。

過量的糖分攝入對健康的不利影響已被許多研究所證實，包括慢性發炎等問題。

隨著人們健康意識的提升，越來越多的人開始關注糖分攝取量，並轉向無糖茶作為健康的飲品選擇。

 

從自己泡茶開始

自己泡茶是一個控制茶品質和甜度的好方法。

相比於購買手搖飲料，自己泡茶具可以喝到更好的茶葉。

以一斤茶葉為例，使用六克茶葉泡茶，每次泡茶不僅可以重複使用茶葉，而且經濟實惠。

如果使用茶壺泡茶，更能多次沖泡，每次沖泡相當於兩杯飲料。

這樣一來，無糖茶成本大大降低，同時享受高品質的茶飲。

 

手搖飲料的高價與成本

手搖飲料的高價並非僅僅來自茶本身的價格，還包含了其他費用。

手搖店需要考慮店租、人力等成本，這些成本必須通過售賣飲料來彌補。

因此，手搖飲料的價格相對較高。

而自己泡茶則避免了這些額外費用，可以用較低的價格購買高品質的茶葉，同時獲得更經濟實惠的無糖茶。

 

無糖茶的多樣性選擇

無糖茶並不意味著只能飲用無味的綠茶。

市場上有許多口感豐富的茶葉選擇。

東方美人茶是一款具有高甜味的茶葉，雖然價格較高，但其甜味能夠滿足那些希望享受更甜味的人。

此外，無糖綠茶和水果茶也是無糖茶的受歡迎選擇，

不僅能保持茶本身的風味，還可以增添水果的清新口感，享受到健康而多樣化的茶飲。